Dia 21

Fim de semana super calórico!!! Sábado fui a uma festa e claro está, sobre o olhar atento do meu namorado e da minha mãe comi uma fartura e meia e um pão com chouriço (enooooorme!!!). Andei imenso a pé, estive distraida, e não pensei em miar!! :) Subi a balança... Não emagreci, nem engordei... Continuo nos 48Kg. Estava numa ansiedade terrivel, e isto tudo depois de ter comido aquelas coisas todas...
Estou a tentar ocupar a minha cabeça com outras coisas que não a comida... Parece incrivel mas passo o dia a pensar no que vou almoçar, no yogurte que tenho ali na mala, no que vou jantar...conto as calorias de tudo ao promenor para garantir que não vou comer nada que me faça pensar em miar logo a seguir. É tão estranho... apesar de já ter passado por isto tudo, apesar de saber o mal que estou a fazer a mim mesma, a minha cabeça diz-me para continuar...afinal já falta tão pouco...
Sabado tenho consulta no psiquiatra outra vez... e vou finalmente ao ginásio... Pode ser que com isto consiga tirar estas ideias da cabeça.. Ainda ontem depois de jantar, lembrei-me de todas as coisas que tinha comido durante o dia e achei que tinha exagerado... Estava com o meu namorado em casa, por isso tentei afastar todos os pensamentos que fossem em relação a deitar tudo cá para fora, não é que não me tivessem ocorrido mil e uma maneiras de o fazer sem ele dar conta, mas prometi que não miava mais e vou cumprir, então comecei a fazer alguns exercicios só para sentir que estava a fazer alguma coisa pelo meu corpo e que estava a queimar algumas calorias... Sempre é mais saudável!! :)
Quando a "anna" se instala na nossa cabeça, ela faz parte de todos os nossos pensamentos, de tudo aquilo que fazemos... Não adianta negar... Ela está presente, veio em força, mas eu vou conseguir superar isto! Gostava que ele entendesse o que isto é... Gostava que ele entendesse como me sinto feliz sempre que consigo resistir a um doce, sempre que consigo evitar uma refeição... Parece uma coisa de louca, mas passei a tomar o meu café de manha e a tarde numa pastelaria aqui perto que tem uma montra cheia de doces e bolos só pelo simples facto de conseguir resistir à tentação. Às vezes até me sinto uma estranha para mim mesma!!!
Vou passar a registar o que como todos os dias. Não vou colocar calorias porque já basta as contas que faço na minha cabeça... :)

P.A. - 1 taça cereias fitness c/ leite
Almoço - 1/2 febra peru grelhada c/ 2 colheres de arroz
Lanche - 1 maça e 1 yogurte magro c/ pedaços de ananás

Quanto ao jantar vou ter que escrever sempre no dia seguinte, porque por norma escrevo sempre aqui a tarde.

Vai deixar de se chamar "anna", vou ser forte o suficiente para isso!!