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Hoje não me pesei...ontem não comprei a balança....e hoje tambem não fiz NF.
Sou uma fraca de uma vaca gorda que não aprende...
P.A.: 1 pao tigre c/manteiga + 1 redbull
Almoço: Rancho (mto pouco mesmo) + 1/2 fatia de bolo de bolacha
Lanche: 1 pão tigre c/ manteiga
Ontem acabei por chegar a casa e ter que comer arroz de grelos c/ 3 pataniscas. A mae do meu namorado mandou para o meu jantar e ele montou a guarda enquanto não acabei de comer tudinho! Fui para a cama com vontade de vomitar e mesmo muito enjoada... PATANISCAS FRITAS EM MONTES DE OLEO GORDUROSO!!!!
Hoje devia ter compensado, mas sinceramente não consegui. Vejo os 45 Kg cada vez mais longe e tenho-me sentido tao desmotivada, sei la... apetece-me desaparecer para tirar estas ideias da comida da minha cabeça!!
Vou apostar num fim de semana calminho e tentar não pensar tanto em calorias...parece que qt mais me esforço para não comer, mais como.... Segunda feira peso-me e das duas uma...ou dou um tiro nos cornos ou vou ter uma optima noticia!!!
Beijos e bom fim de semana!
1 comentário:
boa ideia.. foi o que eu fiz esta semana..
no meu caso coreu mal e ja aqui estou outra x..
tenta nao ceder a grandes tentaçoes..
e mais vale cederes por um dia do que acabares a miar..
força nisso!
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